小長山島金沙灘是島上的旅游趕海區,主要核心區域是金沙灘浴場。
小長山金沙灘位于四道溝屯,因此又名四道溝浴場。浴場三面環山,一面臨海,像是張開的巨大虎口。這里潮間帶以上全是細沙,沙色金黃,沙質松軟,不含任何雜質,為長山群島極其少見的金沙灘,赤腳走在沙灘上,腳心發癢,全身舒服,感覺特別奇妙。
據測量,海灘長300米,因為灘的坡度極小,最大潮間帶長也近300米,退大潮時能退出近300米寬的松軟沙灘,其情景十分壯觀。潮下帶仍是細沙,一直通向海的深處。海岸線以上還有50米寬的細沙帶,沙質與潮間帶的完全相同。
這里不僅可以游覽、洗浴、沖浪,還可以在退潮時到海灘或兩側的礁石上趕海,體驗收獲的樂趣。灘上有海星和毛蟹,兩側的礁石上有海藻、波螺和蠣子。
——小長山島金沙灘上體驗退潮后的趕海快樂