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        舌尖上的長海:吃貨給您推薦醬燜梭魚
        時間:2018-06-18 10:09 來源:未知 作者:張平 點擊:

        舌尖上的長海:吃貨給您推薦醬燜梭魚

         
        吃貨推薦

        食用梭魚的最佳時期在春季,民間有“食用開凌梭,鮮得沒法說”的說法。吃貨給您推薦的醬燜梭魚,醬香味鮮,質(zhì)感嫩滑!

         


        主料:梭魚

        調(diào)料:豆油、蔥花、姜末、大蒜片,精鹽,大醬,白糖,胡椒面
         

           刀工

        梭魚屬兩合水的魚,含有淡水魚的特腥和泥土味的特征。因鱗片大而硬,在刀工上先除鱗,剖去內(nèi)臟,洗凈腹腔和魚鰓,切成若干魚段,再放入清水浸泡一段時間,除腥味和魚段內(nèi)的殘血。
         

           烹制:

        在做法上,將豆油燒熟,蔥姜大醬熗鍋后(大醬多點),將魚段入鍋,略翻炒,再添湯,大火燒開,改小火慢燉,直至燜出湯汁,變稠,放鹽、白糖和和胡椒面,再沸泡,可起鍋。
         

         


        小提示:現(xiàn)今“醬燜梭魚”在改小火燒時,添加啤酒,燜出的魚肉格外嫩超,還除腥。在做法上也可以加入豆腐,別有一番風(fēng)味。
         


         

        吃貨說

        梭魚:近海魚類,體被圓鱗,背側(cè)青灰色,腹面淺灰色,兩側(cè)鱗片有黑色的豎紋。

        功效:有益心血管。豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物。護心:保護心臟,保護心肌細(xì)胞,預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。

        食用禁忌:海鮮過敏者禁止食用。

         

        ——舌尖上的長海:吃貨給您推薦醬燜梭魚

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